.jpg) |
Sigarayý býrakmak için binlerce sebebiniz var:
* Aðýz kokusu yapar, diþ ve diþ eti hastalýklarýna yol açar.
* Dilde, tat alma duyusunda bozulmalar olur.
* Beyin hücrelerinin ölümüne yol açar. Öðrenme bozukluklarý, hafýza zayýflýðý ve erken bunama görülür.
* Göz merceðinin saydamlýðýnýn azalmasýna yani katarakta sebep olur.
* Cildin yapýsýnýn bozulmasýna neden olur. Leke ve kýrýþýklýk oluþur. Selülitlere sebep olur.
* Burunda koku alma duyusu azalýr.
* Sinüzit, farenjit, bademcik ve orta kulak iltihabý gibi üst solunum yolu hastalýklarýna yol açar.
* Damar sertliðini hýzlandýrýr. Beyin ve kalpte damar týkanýklýðýna neden olur. Kalp krizi ve tansiyon yükselmesi görülür.
* Erkeklerde iktidarsýzlýðýn baþlýca sebeplerindendir. Ayrýca mesane kanserinin önemli nedenlerindendir.
* Akciðerlerde çeþitli hasarlara, astým ve kronik bronþit gibi hastalýklara neden olur. Bronþlarda ve akciðerlerde birçok çeþit kanserin oluþmasýna neden olur.
* Gastrit, ülser ve reflü hastalýðýna sebep olur. Mide ve yemek borusu kanserine yol açar.
* Gebelikte tüketilen sigara düþük doðumlara ve bebekte geliþme geriliðine neden olur.
* Erken menopoz ve rahim kanserinin sebebidir.
* Parmaklarda sararmaya ve týrnaklarda zayýflamaya yol açar.
* Kemik erimesine neden olur.
* Burger hastalýðýna sebep olur. Bu haslatýk, el ve ayaklardan baþlayarak týkanýklýða yol açar ve uzuvlarýn kesilmesi gerekir.
* Vücutta yorgunluk, uykusuzluk hali, stres, gerilim, performansta düþme ve reflekslerde azalma görülür.
* Pankreas kanseri riski artar.
* Hastalýk, yara ve ameliyat tedavileri uzun sürer.
* Kullanýlan ilaçlarý etkisizleþtirebilir.
* Bütçenize yük olur, çevre kirliliðine yol açar, yangýnlarýn en önemli sebeplerindendir.
* Çocuklarýnýz kanseri önleyen genlerden yoksun hayata gelir.
* Hamilelerde %10-15 eksik kiloda doðuma ve bebek zeka eksikliðiyle doðar.
* Çevrenizdekileri de bu zararlarý verirsiniz. Çocuðunuzun sigaraya baþlama oraný daha fazladýr. |